Cele psychoterapii ukierunkowane są na zmiany zachowań i postaw pacjenta, jak też na rozwój jego kompetencji emocjonalnych, np. na podniesienie poziomu samokontroli, radzenie sobie z lękami oraz stresem, podniesienie samooceny, poprawę zdolności tworzenia więzi, współpracy i komunikowania się z otoczeniem, czy też na poprawę motywacji własnej do działania.

W zależności od potrzeb terapeuta ustala harmonogram spotkań.

Spotkanie trwają zazwyczaj 50min.; natomiast cała terapia od kilku do kilkunastu miesięcy.

Terapia poprzedzona zostaje jedną lub kilkoma konsultacjami. Następnie zostanie zaproponowany sposób terapii, częstotliwość spotkań, opłaty. Pacjent zostanie również poinformowany jak można odwołać sesję lub przerwać leczenie.